Гири №5 | Рывок гири. Ошибки начинающих | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

Watch on YouTube

Show annotations

Download is disabled.

94,321

2,232

43

Genre: Sports

Family friendly? Yes

Wilson score: 0.9746

Rating: 4.9244 / 5

Engagement: 2.41%

RUDNEV & KETTLEBELLS

Subscribe | 11.5K

Shared August 5, 2017

Некоторые ошибки начинающих гиревиков при выполнении упражнения рывок гири и пути их устранения.

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - https://vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы - спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста - https://www.instagram.com/ahhight_na
вк - https://vk.com/ahhight_na
фб - https://www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста - https://www.instagram.com/rsl32
фб - https://www.facebook.com/rudnev.sergej



15:34

Гири №30 | Техника Рывка гири. Сброс. Сергей Руднев

55K views

16:01

КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)

971K views

23:58

Тренировки с чемпионами ГИРИ Иван Денисов

126K views

9:10

Рывок гири. Техника выполнения

48K views

11:14

ИВАН ДЕНИСОВ | ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ГИРЕВОГО СПОРТА

128K views

26:03

Рывок гири. С чего начать? Милена Невидомая. Первая тренировка рывка гири.

39K views

15:51

А сколько толкнешь ТЫ две гири по 32кг?? Будни гиревика.

38K views

7:16

The snatch of the KETTLEBELL — tech performance from the record Book of Guinness world Records

139K views

11:41

Территория силы - Гиревые забавы с Дмитрием Халаджи

323K views

10:43

Гири №10 | Принципы дыхания при работе с гирями | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

30K views

14:12

Гири №37 | Рывок гири. Ошибки начинающих. Работа ног. | Тренировки с гирей | Сергей Руднев

25K views

17:53

Kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and on the street?

134K views

9:55

Гири №7 | Как не сорвать мозоль. Рывок гири. | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

25K views

11:33

Гири №6 | Махи гирей и его виды + упражнения | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

14K views

13:53

Как правильно толкать гири новичку?? Руслан Руднев

15K views

16:55

Jerk on a long cycle of two kettlebells. The secret technique of Ivan Denisov.

36K views

4:45

Только для гиревиков. Как любителю отстоять 10 минут в рывке.

171K views

12:53

ТC.Гиревой спорт

367K views

24:24

Гири №36 | Зачем нужен пояс гиревику? Выбор пояса. Полный разбор.

13K views