Yoga Mudra | Mudra du Coeur | avec Ariane

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Shared October 18, 2018

Petite vidéo pour vous présenter Hridaya Mudra, le Mudra du Coeur. C'est un Mudra à pratiquer lorsqu'on a le coeur lourd ou qu'on a du mal à s'aimer ou à aimer les autres.

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