13 Selbstverteidigungstipps, die dir das Leben retten könnten

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Grundkenntnisse in Selbstverteidigung könnten dir eines Tages das Leben retten. Hoffentlich wirst du diese Tipps im wahren Leben nie brauchen, aber Vorsicht ist besser als Nachsicht.
Vergiss nicht, dass eine flache offene Hand kann in einem Kampf genauso effizient sein, da diese Art von Schlag überraschender kommt.
Falls die Angreifer Klebeband verwendet haben, um deine Hände zusammenzubinden, dann gibt es da einen Ausweg. Du kannst es eigentlich ziemlich einfach auseinanderreißen: Hebe deine Hände über deinen Kopf, dann stößt du sie mit viel Kraft nach unten. Diese Methode kann sogar wirken, wenn deine Hände hinter deinem Rücken zusammengebunden wurden.
Vergiss nicht die Angreifer so stark und schnell zu schlagen, wie du nur kannst. Wenn du zu lange brauchst, um dich zu entscheiden, was du tun sollst oder wo zu hinzielst, dann wird dein Angreifer deine Absichten erkennen und noch wahnsinniger werden.
Hast du als Kind jemals „Spion“ gespielt oder dir Code-Wörter, oder sogar eine geheime Sprache ausgedacht? Wenn du dein Code-Schreiben auf das nächste Level bringst, dann könnten deine Retter sogar rausfinden, in welche Richtung sie dich gebracht haben oder den genauen Ort, an dem du dich befindest. Du könntest Code-Wörter für bestimmte Autobahnen oder Richtungen erfinden und sogar Einkaufszentren oder anderen öffentlichen Orten, die du in der Nähe sehen kannst, geheime Namen geben.
Deine Tasche kann als Schild gegen eine Messerattacke wirken, drück sie einfach nicht zu nah an deinen Körper. Wirf deinen Schal in das Gesicht deines Angreifers, damit du ein paar Sekunden gewinnst.
Musik: Move Out – MK2
Zeitstempel:
Die richtige Art eine Faust zu machen 0:32
Wenn du gefesselt wurdest 1:12
Merk dir die verletzlichsten Stellen 2:00
Verwende Sicherheits-Apps 2:48
Denk dir Code-Wörter aus 3:16
Nimm, was du hast 4:06
Behalte deinen Pfefferspray an der richtigen Stelle 4:34
Wenn du an der Taille gepackt wirst 5:06
Wenn du am Haar gepackt wirst 5:34
Wenn du am Hals gepackt wirst 6:05
Sicherheit im Aufzug 6:21
Sicherheit im Autor 6:44
Lerne, wie du Erste Hilfe leistest 7:15
Bonus: Noch ein paar Sicherheitsregeln, die du kennen solltest 7:49

Zusammenfassung:
-Lass deinen Daumen nicht nach draußen, versteck ihn aber auch nicht unter deinen Fingern, ansonsten könntest du ihn dir am Ende noch brechen.
-Wenn deine Hände zusammengebunden wurden, dann halte sie zur Faust geballt. Wenn dein Körper gefesselt wurde, dann atme tief ein, sodass sich dein Diaphragma ausdehnt. Je mehr Raum zwischen dir und deinen Fesseln entsteht, desto besser stehen deine Chancen zur Flucht.
-Merk dir, dass die verletzlichsten Stellen, die man treffen kann, die Augen, Nase, Kiefer, Hals, Solarplexus (oder ein Schlag in die Magengrube), die Knie und das Schienbein sind.
-Apps wie Family Locator, bSafe und andere lassen dich die Bewegungen deiner Freunde und Verwandten sehen und in Not ein Zeichen senden.
-Wenn du keine Möglichkeit hast nach Hilfe zu rufen, dann wird ein verschlüsseltes SOS deine Familie und Freunde wissen lassen, dass du ihn Gefahr bist. Beispielsweise könnte die Nachricht „Mach dir keine Sorgen, mir geht es gut“ für „Hilfe, ich bin in Gefahr“ stehen.
-Nutze jeden Gegenstand, der dir helfen kann.
-Halte den Pfefferspray in deiner Hosentasche damit du ihn schnell benutzen und weglaufen kannst.
-Wenn dich ein Angreifer mit beiden Händen an der Taille gepackt hat, dann kannst du die „Faustregel“ anwenden. Dreh deine Hand zum Daumen des Angreifers und reiß dich los.
-Greif den Angreifer mit beiden Händen an der Taille, damit du wieder die Kontrolle hast. Dann kannst du wieder deine Füße verwenden.
-Wenn der Angreifer seine Finger um deinen Hals gewickelt hat, dann stoß ihm in die Leiste oder stich ihm mit deinen Fingern in die Augen.
-Mach es dir zur Gewohnheit mit deinem Rücken zu den Schaltknöpfen im Aufzug zu stehen.
-Wenn du mit Fremden in ein Auto steigen musst, dann kannst du das gezielt jemandem am Telefon sagen oder das Kennzeichen des Autos senden sowie die Farbe und das Ziel und zwar so, dass es der Fahrer hört.
-Lerne hier, was du tun sollst, wenn jemand anfängst zu bluten, einen Herzinfarkt hat, einen Bruch, Zerrung oder schwerwiegende Verbrennungen hat: https://brightside.me/inspiration-hea...
-Sei immer auf der Hut. Halte deine Distanz ein. Halte deine Handfläche vor dich. Renne.



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